Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Für den Köttbullar

vegetarisch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für die Köttbullar
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter
200 g Hirse
600 ml Gemüsebrühe
1 Brötchen vom Vortag
Va Hokkaido-Kürbis
2 Eier
100 g Mehl
100 g Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
Öl zum Braten

Für den Kräuter-Dip
1 Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch)
250 g Magerquark
250 g Sauerrahm
Salz
Pfeffer
Zucker
1 TL Senf
Saft und abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone

Zubereitung

Zwiebel, Knoblauch abziehen und fein hacken. Butter in einem Topf jrhitzen, Zwiebel, Knoblauch darin lünsten. Hirse in einem Sieb abbrausen, abtropfen lassen. Mit Brühe in den Topf geben, alles aufkochen und ca. 15 Min. köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verkocht ist. Topf vom Herd nehmen und die Hirse ca. 20 Min. ausquellen lassen.

Für den Dip Kräuter abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Quark mit Sauerrahm und Kräutern verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker, Senf, Zitronensaft und -schale würzen. Dip zugedeckt kalt stellen.

Brötchen in Wasser einweichen. Kürbis waschen, entkernen und grob reiben. Brötchen ausdrücken, mit Hirse, Kürbis und Eiern vermengen. Mehl und Semmelbrösel unterkneten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Aus der Masse ca. 40 kleine Bällchen formen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Köttbullar darin portionsweise in ca. 8 Min. rundum goldbraun braten. Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen.

Köttbullar kalt oder warm (evtl. nochmals in einer Pfanne anbraten) z.B. in Schälchen mit Salat und Kräuter-Dip servieren.

Vorbereiten: ca. 40 Minuten Quellen: ca. 20 Minuten Garen: ca. 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    305
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    44 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2022
  • Gelesen
    588

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.