Ulrikes Kochbuch

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Cremiges Pilz.-Gulasch

vegetarisch

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Zutatenliste

2 El Rosmarinnudeln
1 El Wacholderbeeren
750 g gemischte Pilze (z. B Champignons, Shiitake)
2 Schalotten
2 Möhren » 3 EL Öl
150 ml Gemüsebrühe
1 EL Mehl
3 EL Preiselbeeren (Glas)
Salz, Pfeffer
2 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Rosmarin und Wacholder im Mörser zerstoßen. Pilze putzen, klein schneiden. Schalotten und Möhren schälen, würfeln. Öl im Topf erhitzen. Gewürzmischung, Möhren, Pilze und Schalotten darin anbraten. Mit Brühe und Sahneersatz ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln.

Saure Sahne und Mehl verrühren, Gulasch damit andicken. 1 EL Preiselbeeren einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Gulasch auf Teller verteilen und mit Petersilie bestreut servieren. Restliche 2 EL Preiselbeeren dazu reichen. Dazu schmecken Semmelknödel.

Zubereitung: ca. 35 Minuten. Pro Portion: ca. 320 kcal, 25 g F, 12 g KH, 9 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    553

Kommentare



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