Ulrikes Kochbuch
Apfel-Mohn-Muffins
vegetarisch
Zutatenliste
für den Teig:
200 g säuerliche Äpfel, z. B. Boskop
60 g Margarine
360 g Apfelmus
1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker
60 g Rohrohrzucker
1 Prise Salz
2 gestrichene TL Weinstein-Backpulver
40 g Blaumohn
220 g Dinkelmehl Type 630
Guss:
5 EL Puderzucker
1-2 TL Zitronensaft
2 TL Blaumohn
Außerdem:
12er Muffinform
12 Papierförmchen
Zubereitung
1. Für den Teig Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und 1 cm groß würfeln. Margarine in kleinem Topf zerlassen, mit Äpfeln und übrigen Zutaten in Schüssel geben und mit großem Löffel zügig zu einheitlicher Masse vermischen (s. Tipp).
2. Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Muffinform mit Förmchen auslegen und Teig darauf verteilen. Muffins auf mittlerer Schiene ca. 25 bis 30 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Für den Guss Puderzucker mit Zitronensaft zu dickem Zuckerguss anrühren. Muffins damit bestreichen und mit Mohn bestreuen.
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten + 30 Minuten Backzeit Pro Stück: ca. 194 kcal, 812 kJ, 3 g EW, 27 g KH, 8 g F, 2 BE
Küchen-Tipp
Bei Muffins sollte der Teig immer möglichst zügig vermischt werden, da sonst die Küchlein beim Backen zäh werden können.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischJa
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge12 Muffins
-
Zubereitungszeit20 Minuten
-
Kalorien194
-
Kilojoule812
-
Fettgehalt8 g
-
Broteinheit2 BE
-
Proteingehalt3 g
-
Kohlehydrate27 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert04. November 2017
-
Gelesen1577
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


