Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gegrillte Kräuterseitlinge

vegetarisch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

600 g Kräuterseitlinge
2 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Zweige Oregano

Außerdem:
Holzspieße nach Belieben

Zubereitung

Die Pilze putzen und längs in dicke Scheiben schneiden. Den Knoblauch pellen und fein hacken. Knoblauchstückchen, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut miteinander verrühren. Die Oreganoblättchen vorsichtig von den Zweigen streifen. Die Kräuterseitlinge mit dem Öl bepinseln, in Alu-Grillschalen legen und auf den vorgeheizten Grill stellen. Von beiden Seiten 2-3 Minuten grillen, dabei mehrmals mit der Marinade bepinseln.

Die Kräuterseitlinge nach Belieben auf Holzspieße stecken, anrichten und mit der restlichen Marinade beträufeln. Mit den Oreganoblättchen garnieren und servieren.

Zubereitungszeit: 30 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 7 g Eiweiß, 12 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 161 kcal (674 kJ); 0,5 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    161
  • Kilojoule
    674
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
    0,5 BE
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. August 2016
  • Gelesen
    1560

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.