Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Vollkornfladen mit Schafskäse

vegetarisch

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Zutatenliste

15 g Hefe
1 Prise Zucker
200 g Vollkommehl
1/2 TL Salz
120 ml Olivenöl
150 g Schafskäse
75 g schwarze Oliven
75 g grüne Oliven
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund glatte Petersilie
1 EL Thymian

Zubereitung

1. Hefe mit Zucker in 100 ml lauwarmem Wasser auflösen, mit etwas Mehl verrühren. Ca. 15 Min. gehen lassen. Mit restlichem Mehl, Salz und 40 ml Öl verkneten. Zugedeckt 20 Min. gehen lassen. Den Backofen auf 20Ü Grad vorheizen.

2. Schafskäse würfeln. Oliven entkernen, grob zerkleinem. Knoblauch schälen, zu den Oliven pressen. Petersilie abbrausen, trockenschütteln, hacken. Mit 60 ml Öl. Käse und den Oliven mischen.

3. Teig zu vier Fladen formen. Mit übrigem Olivenöl bestreichen, mit Thymian bestreuen und ca. 5 Min. backen. Mit Käse-Oliven anrichten

Zubereitung ca 30 Min, Ruhen ca 35 Min, etwa 220 kal pro Person

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Oktober 2010
  • Gelesen
    992

Kommentare



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