Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spaghetti mit Erben und Speck

Kochen auf Sparflamme

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Zutatenliste

2 Scheiben Toastbrot
50 g Parmesan
150 g geräucherter durchwachsener Speck
400 g Spaghetti
300 g TK-Erbsen
2 EL Butter
1 Zwiebel
Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Brot zerbröseln. Butter in einer Pfanne erhitzen. Brotbrösel darin unter ständigem Wenden rösten, herausnehmen. Parmesan in dünne Späne hobeln. Speck in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

Inzwischen Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Erbsen und Zwiebelwürfel zum Speck in die Pfanne geben und weitere ca. 5 Minuten andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 100 ml Nudel-Koch-wasser abnehmen und zu den Erbsen geben.

Fertige Spaghetti in ein Sieb gießen, abtropfen lassen und zurück in den Topf geben. Erbsenpfanne zugeben und unterheben. Parmesanspäne und Brotbrösel mischen. Nudeln und Käsebrösel auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 790 kcal E 28 g, F 34 g, KH 92 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    92 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. März 2018
  • Gelesen
    810

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