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Cookbook

Pfannkuchenrollen mit Spinat

Kochen auf Sparflamme

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Zutatenliste

450 g TK-Spinat
2 Knoblauchzehen
3 Eier
150 g Magerquark
Salz, Pfeffer
Muskat
100 g Mehl
50 g Speisestärke
1 Prise Zucker
200 ml Milch
4 EL Keimöl
200 ml Sahne
50 g geriebener Gouda

Zubereitung

1. Den tiefgekühlten Spinat in einem Topf bei geringer Hitze auftauen lassen. Knoblauch schälen, hacken. Mit 1 Ei. Quark, Spinat mischen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen.

2. Übrige 2 Eier trennen. Das Eiweiß steif schlagen. Mehl, Speisestärke, 1/2 TL Salz, Zucker, Milch und Eigelbe zu einem glatten Teig verquirlen. Den Eischnee unterheben. Nacheinander in je 1 EL Öl 4 Pfannkuchen ausbacken. Ofen auf 200 Grad vorheizen.

3. Spinatmasse auf die Pfannkuchen streichen, diese aufrollen und in 3 cm breite Stücke schneiden. In eine gefettete Auflaufform setzen. Sahne mit Käse mischen und darüber geben. Ca. 15 Min. überbacken. Evtl. mit Tomatensoße servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Januar 2009
  • Gelesen
    1139

Kommentare



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