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Schnelle Schichtspeise

Kochen auf Sparflamme

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Aprikosenhälften
200 g Doppelrahmfrischkäse
100 g Zucker
1 Päckchen Vanillin-Zucker
250 g Sahnequark (40% Fett i. Tr.)
100 g Schlagsahne
150 g Himbeeren

Zubereitung

Aprikosen in ein Sieb geben, Saft auffangen. Aprikosen in Spalten schneiden. Frischkäse, Zucker, 5 EL Aprikosensaft, Vanillin-Zucker und Quark verrühren. Sahne halbsteif schlagen und unterheben.

Aprikosen in eine große Schüssel füllen. Die Hälfte der Creme darauf verstreichen, Himbeeren darauf verteilen. Übrige Creme locker daraufgeben. Die Creme bis zum Servieren kalt stellen.

Zubereitungszeit: ca. 15 Min. Pro Portion: ca. 300 kcal E 7 g, F 20 g, KH 24 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. Oktober 2015
  • Gelesen
    1093

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