Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bolognese Wraps

Kochen auf Sparflamme

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Zutatenliste

4-6 Eisbergsalatblätter
1 Zwiebel
1 rote Paprikaschote
4 Scheiben roher Schinken
300 g gemischtes Hackfleisch
2 EL Keimöl
1 Beutel Würzmischung für Tomaten-Bolognese 
4 Weizentortillas (Fertigprodukt)

Zubereitung

1. Salatblätter waschen. Zwiebel abziehen, in Ringe schneiden. Paprika halbieren, putzen, waschen und würfeln. Schinken in Streifen schneiden.

2. Hackfleisch im heißen Öl braten. 1/4 l kaltes Wasser dazugießen, Würzmischung Bolognese einrühren und unter Rühren aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Min. kochen.

3. Tortillas nach Packungsangabe backen. Mit Salatblättern, Zwiebelringen, Paprikawürfeln und Schinken belegen. Die Bolognese-Füllung darauf verteilen und aufrollen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. August 2009
  • Gelesen
    2512

Kommentare



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