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Nudelpfanne

schnelle Küche

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Zutatenliste

400 g Rinderhüfte
Sab»Pfeffer
1 rote Chilischote
1 kleiner Kopf Spitzkohl
2 rote Zwiebeln
250 g Nudeln
1 EL Öl
Saft von 1 Limette
150 ml Gemüsebrühe
1 Prise Zucker

Zubereitung

Fleisch in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Chili entkernen, klein schneiden. Spitzkohl in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

Fleisch im Öl scharf anbraten. Kohl, Zwiebeln und Chili dazugeben, 1-2 Minuten braten. Nudeln abgießen, 50 ml Wasser auffangen. Wasser, Limettensaft und Brühe zum Fleisch gießen. Aufkochen, ca. 2 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Nudeln untermischen.

Pro Portion: ca. 400 kcal E 32 g, F 7 g, KH 52 g Zubereitungszeit 20 Minuten

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juni 2019
  • Gelesen
    709

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