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Weiße Bohnen in Tomatensauce II

schnelle Küche

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Zutatenliste

400 g Kabanossi
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
etwas Thymian,
2 EL Olivenöl
1 Packung passierte Tomaten (500 g)
2 Dosen weiße Riesenbohnen (à 425 ml)
Salz, weißer Pfeffer
1 Prise Zucker

Zubereitung

Wurst in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Thymian waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Wurst darin ca. 5 Minuten anbraten. Herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch im Bratöl glasig dünsten. Tomaten zugeben. Bohnen abgießen und abtropfen lassen. Mit Wurst und Thymian in die Tomatensoße geben. Aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Alles anrichten, mit restlichem Thymian garnieren. Dazu schmeckt Baguette.

Zubereitungszeit Pro Portion: ca. 430 kcal,  E 12 g, F 30 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Mai 2013
  • Gelesen
    1101

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