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Avocado-Quark

schnelle Küche

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Zutatenliste

2 reife Avocados
2 El Zitronensaft
250 g Quark 20% Fett
Salz
Pfeffer
Cayennepfeffer

Zubereitung

Avocados schälen, halbieren, entkernen und Fruchtfleisch mit einer Gabel zermusen, mit Zitronensaft und Quark verühren. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen und auf einer Scheibe Brot oder mit Pellkartoffeln würzen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    378
  • Kilojoule
    1582
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    10. Juli 2008
  • Gelesen
    1634

Kommentare


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