2 Hähnchenfilets (à ca. 175 g)
1 Ei
2-3 EL Paniermehl
Salz, Pfeffer
2 EL Öl
200 g Doppelrahmfrischkäse
2 TL mittelscharfer Senf
2 EL flüssiger Honig
50 g Rucola
3 mittelgroße Tomaten
1 Baguette
Fleisch waschen und trocken tupfen. Ei verquirlen. Paniermehl, Salz und Pfeffer mischen. Hähnchenfilets waagerecht in 4 Schnitzel schneiden. Fleisch erst im Ei, dann im Paniermehl wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Schnitzel darin von jeder Seite 3-4 Minuten knusprig braten, herausnehmen.
Frischkäse, Senf und Honig verrühren. Rucola waschen und abtropfen lassen. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Baguette waagerecht aufschneiden. Mit der Frischkäsecreme bestreichen. Baguette mit Rucola, Schnitzel und Tomaten belegen. Deckel daraufsetzen. In 4 Stücke schneiden.
Tipp: Bagel, Brötchen, Laugenstange: Sie belegen, was Ihnen schmeckt.
Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 560 kcal E 32 g, F 23 g, KH 55 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


