2 El Sechskorn-Getreide
2 getrocknete Aprikosen
2 Dörrpflaumen
100 g Frischobst
2 El Haselnüsse
2 Tl Honig
2 El Milch

Getreide schroten, mit 4 El Wasser verrühren, über Nacht quellen lassen. Dörrpflaumen waschen, würfeln. Obst vorbereiten, notfalls zerkleinern. Nüsse grob hacken. Getreideschrot mit Trockenfrüchten, Frischobst und Honig mischen. In Schüsseln füllen, mit je 1 El Milch begießen, mit Nüssen bestreuen.