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Heidelbeer-Aprikosen-Küchlein

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Zutatenliste

6 Aprikosen
200 g Heidelbeeren
1 Vanilleschote
4 Eier
1 Prise Salz
100 g Zucker
3-4 EL Schlagsahne
130 g Mehl
1 EL Puderzucker
Fett für die Förmchen

Zubereitung

Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Heidelbeeren waschen und verlesen. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Eier trennen. Eigelbe, Salz, Vanillemark und 50 g Zucker mit den Schneebesen des Handrührgeräts schaumig rühren. Sahne und Mehl unter die Eischaummasse rühren.

Eiweiße steif schlagen, 50 g Zucker dabei einrieseln lassen. Den Eischnee in zwei Portionen unter die Eischaummasse heben. Masse in 4 ofenfeste, gefettete Förmchen geben. Je 3 Aprikosenhälften und einige Heidelbeeren darauf verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: siehe Hersteller) 30-35 Minuten backen. Die Küchlein herausnehmen, mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 380 kcal, E 12 g, F 10 g, KH 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    22. Juli 2015
  • Gelesen
    868

Kommentare



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