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Quark-Soufflés mit saftigen Pfirsichen

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Zutatenliste

400 g Pfirsiche (Dose)
1 Bio-Zitrone
2 Vanilleschoten
3 Eier
150 g Zucker
50 g Butter
500 g Quark
4 EL Grieß
3 EL Mandelblättchen
100 ml Weißwein
1 EL Speisestärke
250 g TK-Himbeeren

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Pfirsiche abtropfen lassen, in Spalten teilen. Zitrone heiß waschen, Schale abreiben. Das Vanillemark ausschaben.

Eier trennen, Eiweiße steif schlagen, dabei langsam mm 60 g Zucker einrieseln lassen. Butter schmelzen. Mit Eigelben, Zitronenschale, Vanillemark, Quark und Grieß glatt rühren. Den Eischnee unterheben.

Quark-Grießmasse und Pfirsichspalten lagenweise in gefettete, mit Zucker ausgestreute hitzefeste Tassen oder Förmchen füllen. Ins Wasserbad stellen und auf der Mittelschiene 50 Min. backen. Dann die Mandelblättchen aufstreuen, 10 Min. weiterbacken.

Weißwein, 90 g Zucker und Speisestärke unter Rühren aufkochen. Himbeeren zufügen, alles pürieren. Mit den heißen Souffles anrichten.

Zubereitung: 45 Min.; Backen: 60 Min. Pro Portion: 630 kcal; KH: 67 g, F: 26 g. E: 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Januar 2014
  • Gelesen
    894

Kommentare



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