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Gebackener Milchreis mit Pflaumenkompott

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Zutatenliste

etwas Schale von 1 Bio-Zitrone
1 l + 2 EL Milch
200 g Milchreis
600 g Pflaumen
9 EL Zucker
1 EL Rum
1 Zimtstange
2 Eier
2 EL Mandelblättchen

Zubereitung

Die Zitronenschale in 1 l Milch zum Kochen bringen. Den Reis einrühren. Bei schwacher Hitze ca. 30 Min. quellen lassen.

Pflaumen waschen, entsteinen. Mit 1 EL Zucker, Rum, Zimtstange, 125 ml Wasser aufkochen, 5 Min. dünsten. Die Eier trennen, Eiweiße mit 3 EL Zucker steif schlagen. Eigelbe, 2 EL Milch sowie 5 EL Zucker verquirlen. Mit der Hälfte vom Eischnee unter den Reis ziehen.

Ofen auf 200 Grad vorheizen. Die Pflaumen abgießen, mit dem Milchreis in eine feuerfeste Form schichten. Den restlichen Eischnee aufspritzen, Mandeln aufstreuen, 10 Min. backen.

Zubereitung: 35 Min. Quellen: 30 Min.; Backen: 10 Min. Pro Portion: 590 kcal KH: 91 g, F: 17 g, E: 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    91 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. September 2013
  • Gelesen
    1087

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