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Rosenkohleintopf mit Geflügelwurst

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

300 g Rosenkohl
100 g Kartoffeln
1 Möhre
1 Zwiebel
100 g Geflugel-Fleischwurst
1 El Öl
1-2 TL Tomatenmark
1/2 l klare Fleischbrühe (instant)
Salz
weißer Pfeffer aus der Muhle
1 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Rosenkohl putzen. Kartoffeln fein schälen, würfeln und die Möhre in Scheiben schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden. Wurst in Scheiben schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelringe darin goldbraun braten. Tomatenmark und gesamtes Gemüse zufügen und kurz mit anrösten. Mit Brühe ablöschen. Aufkochen lassen und zugedeckt 15-20 Minuten garen.

Wurst ca. 3 Minuten vor Ende der Garzeit zufügen und erhitzen. Eintopf mit Salz u Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreuen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
    2100
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Februar 2009
  • Gelesen
    1098

Kommentare



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