Ulrikes Kochbuch

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Pfefferschnitzel und grüne Bohnen

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

250 g Kartoffeln
1 EL Öl
Salz
grob gemahlener Pfeffer
100 g kleine grüne Bohnen
1 Schweineschnitzel (ca. 175 g)      
10 g Butter/Margarine     
bunter Pfeffer aus der Mühle
2 Scheiben (à ca. 10 g) Frühstücksspeck
100 ml Brühe (instant)
1 - 2 TL dunkler Soßenbinder
nach Belieben 1 Tomatenrose und Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, waschen, kurz trockentupfen und längs vierteln. Öl in einer kleinen pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Inzwischen die Bohnen putzen, waschen und in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. In einem Sieb gut abtropfen lassen.

3. Fleisch kurz waschen und mit Küchenpapier trockentupfen. Kartoffeln aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Fett in der Pfanne erhitzen. Schnitzel darin bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten von jeder Seite braten. Mit Salz und buntem Pfeffer würzen.

4. Inzwischen Bohnen mit Frühstücksspeck umwickeln, eventuell mit Holzspießen feststecken und 2-3 Minuten vor Ende der Bratzeit zum Fleisch geben und mit braten. Fleisch und Bohnenpäckchen aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Bratfett mit Brühe ablöschen und aufkochen lassen. Mit Soßenbinder andicken und mit Salz und etwas Pfeffer abschmecken. Schnitzel, Soße, Röstkartoffeln, und Bohnenpäckchen auf einem vorgewärmten Teller anrichten. Eventuell mit einer Tomatenrose und Petersilie garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
    2260
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Januar 2009
  • Gelesen
    1160

Kommentare



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