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Puten-Cheeseburger

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

1 Putenschnitzel (125 g)
1/2 TL Öl
Salz
Pfeffer
5 Radieschen
1 Stück Salatgurke
2 Salatblätter
1 Baguette-Brötchen (ca. 60 g)
2 EL Steaksoße oder Ketchup (Flasche)
1 Scheibe (20 g) fettred. Käse (17 % Fett absolut)
evtl. Kresse oder Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Schnitzel waschen, trocken tupfen, etwas flacher klopfen und halbieren. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Schnitzel darin pro Seite 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Radieschen und Gurke putzen bzw. schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Salat waschen und trocken schütteln.

Brötchen 2 x waagerecht halbieren. Alle Scheiben mit Soße bestreichen. Vorbereitetes Gemüse, Käse und Fleisch aufeinanderschich-ten. Burger mit Kresse oder Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. portion ca. 380 kcal 33 g E o 8 g F o 40 g KH


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Januar 2012
  • Gelesen
    1129

Notizen

Für unterwegs:
Der Cheeseburger lässt sich gut mitnehmen, z. B. für die Mittagspause.
Dafür am besten fest in Frischhaltefolie wickeln, denn in einer Bratdose kann er leicht auseinanderfallen.

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