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Steckrübentopf mit Kasseler

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

1 kl Zwiebel
200 g Steckrübe
100 g Kartoffeln
75 g ausgelöstes Kasselerkotelett
1 Tl Öl
1 Tl Gemüsebrühe (instant)
1 kl Knolle Rote Beete (ca 75 g, vakuumverpackt)
Salz
weißer Pfeffer
etwas Petersilie

Zubereitung

1. Zwiebel schälen. Steckrübe putzen, schälen, waschen und grob würfeln. Kartoffeln schälen, waschen, würfeln und inWasser legen. Kasseler in Streifen schneiden.

2. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel und Kasselerstreifen darin anbraten. Steckrüben- und Kartoffelwürfel zugeben, ca 5 Min mitdünsten. 200 ml Wasser angießen. Aufkochen lassen und Brühe einrühren. Ca 10 Min köcheln lassen.

3. Rote Bete in Würfel schneiden, in den Topf geben und mit erwärmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und grob hacken. Steckrübentopf anrichten und mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit ca 30 Min, Portion ca 450 kcal, E 38 g, F 15 g, Kh 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. März 2011
  • Gelesen
    1111

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