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Putengulasch mit Bandnudeln

Gerichte für den Singlehaushalt

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Zutatenliste

150 g Putenfilet
1 EL Öl
Salz, Pfeffer
1 kleine Zwiebel
je 125 g grüne und rote Paprikaschote
100 g Champignons
1/8 l Gemüsebrühe (Instant)
100 g breite Bandnudeln
50 g Creme fraiche
etwas heller Soßenbinder
etwas Petersilie

Zubereitung

1. Fleisch würfeln und im heißen Öl rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel fein würfeln. Paprika in Stücke, Champignons in dünne Scheiben schneiden.

2. Zwiebel und Paprika zum Fleisch geben, ca. 5 Minuten dünsten. Champignons zufügen, andünsten. Brühe zugießen. Alles ca. 10 Minuten garen.

3. Nudeln 8-10 Minuten bissfest kochen. Crème fraiche unter das Gulasch rühren, aufkochen und mit Soßenbinder binden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie hacken. Gulasch mit den Nudeln anrichten und mit der Petersilie bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
    3150
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. August 2010
  • Gelesen
    1106

Kommentare



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