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Putengeschnetzeltes mit Äpfeln

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Zutatenliste

4 Putenschnitzel (à l25 g)
2 mittelgroße Apfel
1 Bd Lauchzwiebeln
4 EL Keimöl
2 Pk Fix für Putengeschnetzeltes
2 EL körniger Senf

Zubereitung

1. Schnitzel abbrausen, trockentupfen, in feine Streifen schneiden. Äpfel waschen, vierteln und die Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch in Spalten teilen. Zwiebeln putzen.abbrausen in Stücke schneiden.

2. Fleisch im heißen Öl kurz anbraten, aus der Pfanne nehmen. Apfelspalten und Lauchzwiebeln kurz im heißen Fett anbraten, ebenfalls aus der Pfanne nehmen.

3. In die Pfanne 1 l kaltes Wasser gießen. Fix für Putengeschnetzeltes einrühren und 2 Min. kochen lassen. Fleisch. Apfelstücke sowie Zwiebeln hinzufügen und kurz erhitzen. Würzig mit Senf abschmecken. Nach Wunsch mit lockerem Kartoffelpüree servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Dezember 2009
  • Gelesen
    1196

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