Ulrikes Kochbuch

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Lachsterrine mit Spinat

Pasteten und Terrinen

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Zutatenliste

400 g Seelachsfilet (oder anderes weißes Fischfilet)
500 g Lachsfilet
2 TL Zitronensaft
1 Eiweiß
Salz, Pfeffer
60 ml Sahne
100 g Blattspinat

Zubereitung

Die Fischfilets waschen und trocken tupfen. Den Seelachs würfeln und 20 Minuten frosten. Den Lachs in daumendicke Scheiben schneiden. Eine Terrinenform oder kleine Kastenform butter

Seelachs mit Zitronensaft und Eiweiß im Mixer pürieren. Mit Salz, Pfeffer würzen. Die Sahne in einem dünnen Strahl zugießen. Sobald die Sahne mit dem Fisch zu einer homogenen Masse püriert ist, in den Tiefkühler stellen.

Den Spinat verlesen, waschen und tropfnass in einem Topf erhitzen, bis er zusammengefallen ist. Abkühlen lassen, Flüssigkeit herausdrücken. Spinat hacken, unter das gekühlte Fischpüree rühren. Ofen vorheizen (Elektro: 160 Grad/Umluft: 140 Grad).

Lachs und Spinatmischung im Wechsel in die Form schichten, dabei mit Lachs beginnen und mit Lachs abschließen. Die Form mit gebutterter Alufolie abdecken, in ein tiefes Blech stellen. Heißes Wasser angießen und die Terrine im Wasserbad ca. 45 Min. im Ofen garen. Herausnehmen, 4 Std. kalt stellen. Aus der Form stürzen.

Zubereitung: 35 Min. Frosten: 20 Min.; Garen 45 Min. Kühlen: 4 Std. Pro Portion: 175 kcal KH: 0 g, F: 11 g, E: 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    175
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. März 2015
  • Gelesen
    1081

Kommentare



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