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Brokkoli-Pfanne

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Zutatenliste

400 g Nudeln (z. B. Farfalle)
Salz
2 Fleischtomaten
300 g Brokkoli, in Röschen
1 Zucchini, in Scheiben
1/4 l Brühe
150 g gekochter Schinken, in Streifen
200 g Sahne
200 g Schmelzkäse
2 EL Tomatenmark
evtl. Muskatnuss, frisch gerieben
Pfeffer

Zubereitung

1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.

2. Tomaten blanchieren, kalt abschrecken, häuten und in Spalten schneiden.

3. Brokkoli, Zucchini in der Brühe ca. 10 Min. garen. Tomaten zugeben. Schinken kross anbraten.

4. Sahne erhitzen, den Käse Stück für Stück unter ständigem Rühren darin schmelzen. Tomatenmark unterheben. Die Käsesauce nach Geschmack würzen.

5. Gemüse, Schinken und Nudeln mischen. Mit der Sauce servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    766
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    79 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Mai 2009
  • Gelesen
    1310

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