Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Winterlische Kartoffel-Mett-Pfanne

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g Schweinemett
400 g Kartoffeln
1/2 kleiner Weißkohl
3 mittelgr Tomaten
2 mittelgr Zwiebeln
2 El Öl
1/2 Tl Salz
weißer Pfeffer
Edelsüß-Paprika

Zubereitung

Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. 1 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Schweinemett darin krümelig anbraten. Zwiebeln zugeben, alles 7-8 Min braten. Ca 8 El Wasser zum Mett geben, Bratsatz lösen und Mett herausnehmen.

Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Weißkohl putzen, waschen und vierteln. Strunk herausschneiden, Viertel längs halbieren und in feine Streifen schneiden. Kohl und Salz in eine Schüssel geben und mit den Händen durchkneten.

1 El Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln und Kohlstreifen darin ca 5 Min anbraten. Mit Pfeffer und Paprika würzen. Mit 150-200 ml Wasser ablöschen und alles zugedeckt ca 10 Min bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen.

Tomaten waschen, in Stücke schneiden. Hack und Tomaten in die Pfanne geben und alles gut verrühren. Abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2009
  • Gelesen
    1131

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.