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Gnocchi-Champignon-Pfanne mit Spinat und Lachs

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Zutatenliste

400 g Champignons
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
50 g Butter
500 g Gnocchi (Kühlregal)
Salz, Pfeffer
1 EL Mehl
250 ml Gemüsebrühe
200 g Schlagsahne
300 g TK-Blattspinat
100-150 g geräucherter Lachs in Scheiben
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Champignons putzen und halbieren. Zwiebel lind Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln und Knoblauch fein hacken.

20 g Butter in einer Pfanne erhitzen. Gnocchi darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten, herausnehmen.

30 g Butter ins Bratfett geben und erhitzen. Champignons darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Zum Schluss Zwiebel und Knoblauch zufügen, kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Champignons mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen und mit Brühe und Sahne ablöschen. Gefrorenen Spinat zufügen, unter Rühren aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Lachs in Stücke zupfen. Soße mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken, Gnocchi und Lachs unterheben und kurz erwärmen.

Tipp:
Gnocchi in einer großen Pfanne braten.

Pro Portion: ca. 540 kcal, E 18 g, F 30 g, KH 45 g, Zubereitungszeit 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2019
  • Gelesen
    862

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