Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffelpfanne mit Salami

Pfannengerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
1 Packung (400 g)Prinzessbohnen
2 rote Zwiebeln
125 g schwarze Oliven (ohne Stein)
75 g getrocknete Tomaten
4 Stiele Majoran
3 EL Öl
60 g Salami in hauchdünnen Scheiben
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln waschen, in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen in Wasser nach Packungsanweisung kochen. Die Bohnen abgießen, abschrecken. Zwiebeln schälen, halbieren, in Streifen schneiden. Oliven abgießen und halbieren. Tomaten in Stücke schneiden. Majoranblättchen abzupfen und, bis auf etwas, hacken.

Kartoffeln abgießen, abschrecken und halbieren. Öl in einer Pfanne erhitzen. Salami darin knusprig auslassen. Herausnehmen und abtropfen lassen. Kartoffeln und Bohnen im heißen Bratöl unter Wenden ca. 5 Minuten braten.

Oliven, Zwiebeln, Tomaten und gehackten Majoran unter die Kartoffel-Bohnen-Mischung heben. Ca. 3 Minuten mitbraten. Würzen. Kartoffelpfanne und Salami auf Tellern anrichten. Mit übrigen Majoranblättchen garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 410 kcal E 14 g, F 17 g, KH 47 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Oktober 2018
  • Gelesen
    470

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.