600 g neue Kartoffeln
300 q tiefgefrorene Brechbohnen
Salz Pfeffer
400 g Fleischkäse
8 Stiele Oregano
250 q Kirschtomaten
2 EL Öl
150 g Creme fraiche
3 TL grober Senf
125 ml Gemüsebrühe
Die Kartoffeln gründlich waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten garen. Fleischkäse in Würfel schneiden. Bohnen abgießen. Oreganoblättchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Tomaten waschen und putzen. Kartoffeln abgießen, abkühlen lassen und längs halbieren.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Ca. 5 Minuten vor Ende der Bratzeit Fleischkäsewürfel zugeben und mitbraten. Bohnen und Tomaten zugeben, ca. 3 Minuten mitbraten.
Creme fraiche und Senf unter die Kartoffelpfanne rühren. Mit Brühe ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gehackten Oregano darüberstreuen und nochmals aufkochen lassen. Mit restlichem Oregano garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 570 kcal E 21 g, F 40 g, KH 31 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


