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Kräuter-Kartoffelpfanne

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Zutatenliste

1 kg kleine Kartoffeln
1/4 Bund Thymian
3 Stiele Salbei
4 Zweige Rosmarin
30 g Pinienkerne
75 g getrocknete Tomaten in Öl
200 g Doppelrahmfrischkäse
5 EL Mineralwasser mit Kohlensäure
Salz, weißer Pfeffer
5-6 junge Knoblauchzehen
4 EL Öl (z. B. Olivenöl)

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen, in Wasser 20-25 Minuten kochen. Thymian und Salbei waschen. Blättchen von den Stielen zupfen. Rosmarin waschen und, bis auf 1 Zweig, die Nadeln abzupfen.

Pinienkerne goldgelb rösten, auskühlen lassen. Tomaten abtropfen lassen, fein würfeln. Frischkäse und Mineralwasser verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pinienkerne und Tomaten unterrühren. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Knoblauch evtl. schälen. Kartoffeln abgießen, abschrecken, kurz abkühlen lassen und pellen. Beides in heißem Öl ca. 5 Minuten kräftig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Dip anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 480 kcal E 10 g, F 31 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2014
  • Gelesen
    623

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