Ulrikes Kochbuch
Schupfnudelpfanne mit Hack
Pfannengerichte
Zutatenliste
etwas Schnittlauch
50 g Sahnemeerrettich (Glas)
50 g Schmand oder Creme fraiche
Salz, weißer Pfeffer
Zucker
etwas frischer oder getrockneter Majoran
1 Butternusskürbis (ca. 600 g)
3 EL Öl
300 g gemischtes Hackfleisch
1 Packung frische Schupfnudeln (500 g; Kühlregal)
3 Lauchzwiebeln
Zubereitung
Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Mit Meerrettich und Schmand verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Majoran waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Kürbis waschen, vierteln, entkernen und Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. 2 EL Öl im Bratfett erhitzen. Kürbis darin ca. 8 Minuten unter Wenden braten. Ca. 4 Minuten vor Bratzeitende Schupfnudeln zugeben.
Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Hack, Lauchzwiebeln, bis auf einige Ringe, und Majoran unter die Schupfnudel-Pfanne heben, darin erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Rest Lauchzwiebeln und Majoran garnieren. Meerrettichdip dazureichen.
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 810 kcal E 11 g,F 43 g, KH 73 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien810
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Kilojoule
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Fettgehalt43 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. Dezember 2013
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Kommentare
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