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Rotkohl-Bratwurst-Pfanne

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Zutatenliste

800 g Rotkohl
300 g Birnen
1 Zwiebel
2 EL Pflanzen-Creme
200 g grobe Bratwurst
125 ml Apfelsaft
250 ml Pflanzen-Creme zum Kochen
weißer Balsamico

Zubereitung

Rotkohl, putzen, vierteln, den Stielansatz herausschneiden und in feine Streifen schneiden. Birnen waschen, schälen, vierteln, entkernen und grob würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen. Bratwurst in kleinen Klößchen aus der Pelle drücken und bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Klößchen aus der Pfanne nehmen.

Zwiebel und Birne in den Bratfond geben und anbraten. Rotkohl dazugeben, anbraten und mit Apfelsaft ablöschen. Den Rotkohl ca. 30 Minuten zugedeckt
kochen lassen. Nach 25 Minuten die Cremefine unterrühren.

Die Bratwurstklößchen auf den Rotkohl geben und ca. 5 Minuten erwärmen.

Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten. Pro Portion: ca. 374 kcal, 11 g EW, 27 g Fett, 22 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    374
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. August 2013
  • Gelesen
    1574

Kommentare



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