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Brokkoli-Nudel-Pfanne mit Putenschinken

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Zutatenliste

250 g Nudel  (z. B. Penne)
Salz
750 g Brokkoli
1 geschälte Zwiebel
2 EL Öl
125 g Mozzarella-Käse
250 ml Gemüsebrühe (Instant)
Pfeffer
70 g luftgetrockneter Putenschinken (z. B. Gutfried Delicioso)
bunter Pfeffer
etwas Petersilie

Zubereitung

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen.

Brokkoli putzen, Röschen abschneiden. In kochendes Salzwasser geben und ca. 8 Minuten garen. Zwiebel fein würfeln. Brokkoli in einem Sieb gut abtropfen lassen.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelwürfel anbraten und anschließend Nudeln darin unter Wenden anbraten. Brokkoli hinzufügen, ebenfalls kurz mit anbraten. Mozzarella in Scheiben schneiden.

Nudel-Brokkoli-Pfanne mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mozzarella und Putenschinken, bis auf 4 Scheiben zum Garnieren, in die Nudel-Brokkoli-Pfanne geben, untermengen. Nudel-Brokkoli-Pfanne mit buntem Pfeffer bestreuen, mit Putenschinken und geputzter, gehackter Petersilie garniert servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: 410 kcal/1.720 kJ, 22 g E,13 g F, 51 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
    1720
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juni 2012
  • Gelesen
    1545

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