Ulrikes Kochbuch
Sonntagspfanne Jäger-Art
Pfannengerichte
Zutatenliste
600 g Kartoffeln 200 g kleine Champignons 2 Lauchzwiebeln 3 Schweinenackensteaks (à ca. 200 g) 4 EL Öl Salz schwarzer Pfeffer Edelsüß-Paprika 1 Tüte Zwiebelsuppe Feinschmecker Art (zum Kochen; für 3/4 l Flüssigkeit; 3 Portionen) 200 g Schlagsahne evtl. grober Pfeffer zum Bestreuen
Zubereitung
Kartoffeln waschen, evtl. schälen und in dicke Scheiben schneiden. Champignons putzen und evtl. waschen. Lauchzwiebeln putzen, waschen, schräg in Scheiben schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und in große Stücke schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin von beiden Seiten anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und herausnehmen. 2 EL Öl im heißen Bratfett erhitzen. Kartoffeln darin ca. 10 Minuten braten. Pilze und Lauchzwiebeln, bis auf etwas zum Garnieren, nach der Hälfte der Bratzeit zugeben. Suppenpulver darüberstreuen. Mit Sahne und 1/4 l Wasser ablöschen und aufkochen lassen. Fleisch zugeben und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten zugedeckt garen. Rest Lauchzwiebeln darüber verteilen. Mit grobem Pfeffer bestreuen. Zubereitungszeit ca 45 Min, Pro Portion: ca. 720 kcal E 36 g, F 48 g, KH 36 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen3
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien720
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Kilojoule
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Fettgehalt48 g
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Broteinheit
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Proteingehalt36 g
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Kohlehydrate36 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert25. April 2012
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Kommentare
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