400 g Schweinenacken 4 mittelgroße Tomaten 1 mittelgroße Zwiebel 2 Knoblauchzehen 3 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. rot, grün und gelb) 200 g Kabanossi 50 g Mandelkerne ohne Haut 2 EL Öl Salz weißer Pfeffer 250 g Spaghettini oder Spaghetti evtl. Basilikum zum Garnieren
Fleisch waschen, trocken tupfen und in große Würfel schneiden. Tomaten waschen, vierteln und entkernen. Fruchtfleisch würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Kabanossi in Scheiben schneiden. Mandeln halbieren. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin ca. 10 Minuten braten. Paprika, Mandeln, Kabanossi, Zwiebeln und Knoblauch zufügen und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten und 1 l Wasser zufügen. Ca. 20 Minuten köcheln lassen. Nach ca. 10 Minuten Kochzeit ca. 1/4 l Wasser zugießen und aufkochen lassen. Nudeln in kurze Stücke brechen und in die Pfanne geben. Zu Ende garen, mit Basilikum garnieren. Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 870 kcal E 47 g, F 50 g, KH 55 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


