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Gemüsepfanne mit Kräuterklößchen

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Zutatenliste

1 Brötchen vom Vortag
1 Zwiebel
1 Bund Schnittlauch
250 g Hackfleisch
1 Eigelb
1 TL getrockneter Estragon
Salz
Pfeffer
2 EL Öl
300 g Kartoffeln
1 Packung (300 g) tiefgefrorenes italienisches Pfannengemüse
grober schwarzer Pfeffer

Zubereitung

1. Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebel fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Ausgedrücktes Brötchen, Hack, Zwiebel und Eigelb verkneten. Schnittlauch zufügen. Hackmasse mit Estragon, Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse kleine Klößchen formen.

2. Öl erhitzen. Klößchen darin rundherum 6-8 Minuten braten. Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Klößchen herausnehmen. Kartoffeln im heißen Bratfett ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pfannengemüse zufügen und bei starker Hitze ca. 4 Minuten anbraten. Bei mittlerer Hitze weitere 4-6 Minuten garen. Klößchen zum Gemüse geben und darin erwärmen. Mit grobem Pfeffer bestreuen.

Zeitaufwand: ca. 30 Minuten Nährwerte: pro Portion ca. 2310 kJ/550 kcal. E 35 g, F 28 g, KH 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
    2310
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2011
  • Gelesen
    801

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