Ulrikes Kochbuch

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Erdnuss-Curry-Dip

Dips und Aufstriche

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Zutatenliste

200 g geröstete gesalzene Erdnüsse
3 Stiele Petersilie
175 g cremige Erdnussbuter
200 g Schmand
100 g Salatcreme
Salz, Pfeffer
1-2 Tl Curry
1 Prise Zucker

Zubereitung

200 g geröstete gesalzene Erdnüsse evtl. mit Küchenpapier etwas abreiben. Grob hacken. 3 Stiele Petersilie fein hacken. 175 g cremige Erdnussbutter, 200 g Schmand und 100 g leichte Salatcreme verrühren. Mit Salz, Pfeffer, 1-2 TL Curry und 1 Prise Zucker abschmecken. Erdnüsse und Petersilie untermischen. Im Schälchen anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 15 Min. PORTION ca. 300 kcal E 9 g - F 25 g - KH 7 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    10
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Februar 2017
  • Gelesen
    1264

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