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Guacamole

Dips und Aufstriche

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Zutatenliste

1 gr Fleischtomate
1 Limette
1 Frühlingszwiebel
2-3 grüne Chilischoten
2 Töpfe Koriandergrün
2 Avocados

Zubereitung

Fleischtomate überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln und entkernen. Das Fruchtfleisch fein würfeln. Von 1 Limette die Schale abreiben, Saft auspressen. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. 2-3 grüne Chilischoten längs aufschlitzen, entkernen und fein würfeln. Koriandergrün (von 2 Töpfen) grob hacken, ein paar Blättchen zum Garnieren zurückbehalten. 2 Avocados halbieren. 2 Hälften pürieren, den Rest fein würfeln. Beides mischen. 1/4 der Tomatenwürfel und restliche Zutaten untermischen, mit Salz würzen. Die Guacamole in 2 Avocadohälften füllen und mit Tomatenwürfeln und Korianderblättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. August 2010
  • Gelesen
    988

Kommentare



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