Ulrikes Kochbuch

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Paprika-Mais-Dip

Dips und Aufstriche

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zum Grillen

Zutatenliste

1 Dose Mais
200 g Brunch Paprika-Peperoni
1 Bund Koriander
1/2 rote Paprikaschote
Salz
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

1. Zuerst den Mais abspülen und abtropfen lassen. Mais, bis auf 3 EL, und Brunch pürieren und durch ein Sieb streichen.

2. Als Nächstes den Koriander waschen, trockenschütteln und hacken, Paprika waschen, putzen und in kleine Würfe schneiden. Koriander, Paprika und übrigen Mais (etwas zum Garnieren übrig lassen) unter den Dip heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit restlichem Koriander, Paprika und Mais garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    126
  • Kilojoule
    981
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2009
  • Gelesen
    937

Kommentare



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