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Würzige Steak-Sandwiches

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Zutatenliste

2 EL Öl
1 Huftsteak (ca. 200 g)
Salz
Pfeffer
50 g Babyspinat
1 Tomate
1 rote Zwiebel
2 Stiele Basilikum
3 EL Salat-Mayonnaise
4 Ciabatta-Brötchen
4 Scheiben Gouda-Käse
evtl. 4 Holzspießchen

Zubereitung

Öl in einer Pfanne erhitzen. Steak darin unter Wenden ca. 7 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spinat waschen, trocken schütteln. Tomate waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden.

Basilikumblätter abzupfen, hacken und unter die Mayonnaise rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Brötchen halbieren. Untere Brötchenhälften mit der Mayonnaise bestreichen. Steak aus der Pfanne nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Die Steakstreifen auf den unteren Brötchenhälften verteilen und die Käsescheiben darauflegen. Tomatenscheiben, die Zwiebelringe und Spinat auf dem Käse verteilen und die oberen Brötchenhälften darauflegen. Brötchen evtl. mit Holzspießchen fixieren.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Pro Portion: ca. 530 kcal E 24 g, F 34 g, KH 31g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2022
  • Gelesen
    554

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