1 Zwiebel
3 EL Olivenöl
1 Dose stückige Tomaten mit Basilikum (400 g)
Salz
Pfeffer
75 g Mozzarella
6 schwarze Oliven ohne Stein
1 Knoblauchzehe
4 Schweinerückensteaks (à ca. 150 g)
50 g Butter
4 Scheiben Bauernbrot
Basilikum zum Garnieren
Zwiebel abziehen und fein würfeln. In 1 EL Öl glasig dünsten. Stückige Tomaten zufügen und Soße ca. 10 Min. dicklich einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Mozzarella würfeln. Oliven halbieren bzw. hacken. Die Knoblauchzehe abziehen.
Fleisch abbrausen, trocken tupfen und flacher drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Übriges Öl erhitzen. St.ea.ks darin je Seite 3-4 Min. braten, herausnehmen.
Butter in einer Pfanne erhitzen. Brot darin auf beiden Seiten rösten, herausnehmen. Ofengrill vorheizen. Brot mit Knoblauch einreiben. Steaks darauflegen und mit Tomatensoße beflecken. Mit Mozzarellastückchen und Oliven bestreuen. Im Grill überbacken, bis der Käse schmilzt und zu bräunen beginnt. Mit Basilikum garnieren, mit Pfeffer würzen.
Pro Person ca. 540 kcal, E; 41 g, F: 30 g, KH: 26 g, Vorbereitung ca 20 Minuten, Garen ca 18 Minuten
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


