Ulrikes Kochbuch
Gemüse-Eier-Ragout
Eiergerichte
Zutatenliste
600 g Kartoffeln
3 mittelgroße Möhren
400 g Brokkoli
Salz, schwarzer Pfeffer
8 Eier
1 Bund Petersilie
1/2 Beet Kresse
2 TL Gemüsebrühe (Instant)
4 EL Butter/Margarine
4 EL Mehl
100 g Schlagsahne
etwas Zucker
50 g geräucherter durchwachsener Speck (Stück)
Zubereitung
1. Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Abgießen, abschrecken, kurz abkühlen lassen, pellen. Größere Kartoffeln halbieren.
2. Möhren putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen. Möhren in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Nach ca. 2 Minuten Brokkoli zufügen. Gemüse abgießen, abtropfen lassen.
3. Eier in kochendes Wasser geben und ca. 9 Minuten garen. Dann abgießen, abschrecken und pellen. Kurz abkühlen lassen und in Viertel schneiden. Petersilie waschen und fein hacken. Kresse vom Beet schneiden.
4. Brühe in 1/2 1 heißem Wasser auflösen. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit Brühe und Sahne unter Rühren ablöschen, kurz aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Gemüse, Kräuter, bis auf etwas Petersilie zum Verzieren, und Eier in die Soße geben und erwärmen. Speck würfeln, in einer Pfanne auslassen. Eierragout mit Speck und Petersilie bestreuen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien540
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Kilojoule
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Fettgehalt35 g
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Broteinheit
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Proteingehalt24 g
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Kohlehydrate32 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. Juli 2009
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Gelesen945
Kommentare
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