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Eier-Curry-Ragout

Eiergerichte

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Zutatenliste

50 g Langkornreis
Salz
2 Eier Gr M
1 Möhre ca 100 g
1 Stangen Lauch ca 150 g
1 El Butter oder Margarine
1-2 Tl Curry
150 ml Gemüsebrühe (Instant)
ca 5 El Schlagsahne
ca 2 El heller Saucenbinder

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser ca 20 Min garen. Eier in ca 8 Min wachsweich kochen. Möhre und Lauch putzen, waschen. Lauch in feine Ringe, Möhre  in Würfel schneiden.

Das Fett in einem Topf erhitze, Gemüse darin andünsten. Mit Curry bestäuben und kurz anschwitzen. Mit BRühe und Sahne ablöschen und aufkochen lassen. Gemüse zugedeckt ca 4 Min köcheln.

Den Saucenbinder unter Rühren hineinstreuen und nochmals kurz aufkochen. Mit Salz und Curry abschmecken. Die Eier kalt abschrecken, schälen, halbieren und mit dem Ragout und Reis anrichten. Reis mit Curry bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
    2980
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    16. Juni 2008
  • Gelesen
    1080

Kommentare



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