Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gebackene Eier in Tomatensugo

Eiergerichte

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 große Zwiebel
1 Paprikaschote (z.B. rote)
2 EL Olivenöl
1 Dose (425 ml) gewürfelte Tomaten
1/2 TL Chiliflocken
1/4 TL Edelsüßpaprika
Salz
Pfeffer
4 Eier

Zubereitung

Zwiebel schälen, in feine Streifen schneiden. Paprika putzen, waschen, in Streifen schneiden. Öl in einer großen Pfanne mit Deckel erhitzen. Zwiebel und Paprika darin unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten. Tomaten, Chili und Paprikapulver unterrühren. Ca. 5 Minuten dick einköcheln, dabei öfter umrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mit einem Esslöffel 4 Mulden in das Sugo drücken. Eier einzeln in einem Schälchen aufschlagen und vorsichtig in die Mulden gleiten lassen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 6 Minuten garen, bis die Eier leicht gestockt sind. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dazu schmeckt Baguette.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 25 Min. PORTION ca. 340 kcal E 20 g - F 22 g - KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. September 2019
  • Gelesen
    653

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.