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Paprika-Omelett mit Ziegenkäse

Eiergerichte

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Zutatenliste

8 Eier
300 g Ziegenweichkäserolle
80 g Frühlingszwiebel
150 g rote Paprikaschote
2 El gehacktes Basilikum
Salz
Pfeffer
50 g Butter

Zubereitung

Eier in eine Schüssel aufschlagen, salzen, pfeffern und verquirlen. Ziegenweichkäse würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in kleine Würfel schneiden. Ziegenkäse, Frühlingszwiebeln, Paprika und Basilikum unter die Eier mischen.

In einer Pfanne (0 15 cm) 20 g Butter zerlassen. Ein Viertel der Eiermasse hineingießen und die Hitze reduzieren. Omelett langsam fest werden lassen, evtl. wenden und auf dieser Seite ebenfalls kurz braten. Aus übriger Butter und Eiermasse 3 weitere Omeletts zubereiten. Gemüse-Omeletts anrichten und nach Wunsch mit frischem Basilikum garniert servieren.

Zubereitung ca 30 Minuten, pro Portion 555 kcal, 5 g KH, 27 g EW, 47 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    555
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Mai 2019
  • Gelesen
    647

Kommentare



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