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Spargel-Eier

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Zutatenliste

6 Eier
200 g grüner Spargel
100 g Zuckerschoten
6 Sardellenfilets
4 Stiele Petersilie
2-3 El Weißweinessig
6 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
1 Prise Zucker
25 g Kapern

Zubereitung

6 Eier kochen, pellen. 200 g grünen Spargel im unteren Drittel schälen, Enden kappen. Stangen schräg in Stucke schneiden, 100 g Zuckerschoten dritteln. Beides in Salzwasser 2 Minuten kochen, abschrecken, abtropfen lassen. 3 von 6 Sardellenfilets fein schneiden. Blätter von 4 Stielen Petersilie abzupfen, fein schneiden. 2-3 El Weißweinessig mit 6 El Olivenöl, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, 25 g Kapern, allen Sardellen und Petersilie verrühren. 1 Ei vierteln, restliche Eier grob schneiden. Mit Gemüse-Mischung und Vinaigrette mischen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. Mai 2019
  • Gelesen
    622

Kommentare



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