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Eggs Benedict

Eiergerichte

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mittelschwer, raffiniert

Zutatenliste

FÜR DIE HOLLANDAISE
1 Schalotte
8 weiße Pfefferkörner
2 El Weißweinessig
125 g Butter
2 Eigelb (Kl. M)
ca. 1 TI Zitronensaft
Salz
Pfeffer

FÜR DIE EIER UND DEN TOAST
ca 60 ml Weißweinessig
4 Eier Kl L
2 Vollkorn-Toastbrötchen z.B. Toasties
100 g Räucherlachs in Scheiben
1/2 Zitrone
1/2 Beet Kresse

Zubereitung

1. Für die Hollandaise die Schalotte fein würfeln. Pfefferkörner leicht andrücken. Schalotte, Essig, Pfefferkörner und 50 ml Wasser aufkochen und um die Hälfte einkochen. Durch ein Sieb gießen und abkühlen lassen. Butter zerlassen.

2. Eigelbe und Essigsud in einen Schlagkessel geben. Mit einem Schneebesen über einem heißen Wasserbad cremig-dicklich aufschlagen. Die Butter in sehr feinem Strahl unterschlagen. Mit einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite stellen und über einem warmen Wasserbad warm halten. Vorsicht, das Wasser darf nicht kochen!

3. Für die pochierten Eier einen breiten Topf mit 3 I Wasser und einem guten Schuss Essig zum Kochen bringen. In 4 Tassen je 1 El Essig geben. Eier einzeln
aufschlagen und vorsichtig in die Tassen gleiten lassen. Das Eigelb soll heil bleiben.

4. Mit einem Schneebesen einen Strudel im Topf rühren und die Eier nacheinander vorsichtig in das siedende Wasser gleiten lassen. Bei milder Hitze 3-5 Minuten ziehen lassen. Das Eiweiß dabei mit einem Kochlöffel in Form bringen. Eier vorsichtig mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf einen Teller geben.

5. Toastbrötchen im Toaster aufbacken und halbieren. Lachs und pochiertes Ei auf die Hälften geben, Hollandaise daraufgeben und sofort mit Zitronenecken und Kresse garniert servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten PRO PORTION 16 g E, 38 g F, 11 g KH = 460 kcal (1927 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
    1927
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    28. März 2018
  • Gelesen
    986

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