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Pochierte Eier auf Toast mit Kräuter-Senf-Hollandaise

Eiergerichte

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Zutatenliste

Salz
2-3 EL Weißweinessig
8 Eier (Größe M) und 2 Eigelb
50 g gemischte Kräuter
150 g frischer Blattspinat
1 TL Öl Pfeffer
frisch gerieb. Muskatnuss
1 Schalotte
6-8 Pfefferkörner
200 g geklärte Butter (wie man die selber herstellt, siehe unten)
2-3 TL Senf
Cayennepfeffer
1-2 EL Zitronensaft
4 Toastbrötchen
8 Scheiben gekochter Schinken

Zubereitung

1. Reichlich Wasser mit etwas Salz und evtl. 1 EL Essig aufkochen. Hitze reduzieren, sodass das Wasser nur noch siedet. Eier vorsichtig aufschlagen, einzeln in das siedende Wasser gleiten lassen und darin ca. 5 Minuten pochieren. Vorsichtig herausheben, abtropfen lassen. Eventuell Eier zurechtschneiden.

2. Kräuter fein hacken. Spinat waschen, trocken schütteln. Spinat in Öl dünsten, bis er zusammenfällt. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen.

3. Schalotte abziehen, würfeln, mit Pfefferkörnern, 2 EL Essig und 75 ml Wasser auf die Hälfte einkochen. Abkühlen lassen, durch ein Sieb in eine große Schüssel gießen. Beide Eigelbe zufügen.

4. Schüssel auf ein heißes Wasserbad (75-80 Grad) stellen. Masse mit dem Schneebesen zu dickcremigem Schaum aufschlagen. Vom Herd nehmen, geklärte Butter erst tröpfchenweise, dann in dünnem Strahl unterschlagen. Kräuter und Senf unterheben, mit Salz, Cayennepfeffer, Zitronensaft abschmecken.

5. Brötchen halbieren, toasten. Auf jede Hälfte je 1 Scheibe Schinken, etwas Spinat,1 Ei und Hollandaise geben. Toasts sofort servieren.

Pro Portion: 745 kcal/3130 kJ 15 g Kohlenhydrate, 31 g Eiweiß, 63 g Fett, Zu-/Vorbereitungszeit ca 40 Minuten

Geklärte Butter:
Die Butter in Würfel schneiden und in einem Topf zerlassen.
Erhitzen, bis weißer Schaum nach oben steigt. Diesen Schaum mit einem Sieb abschöpfen und die flüssige Butter evtl. noch durch ein Sieb geben. Übrig bleibt die geklärte Butter. Auch Butterschmalz und Ghee sind nichts anderes als geklärte Butter.
Statt Butter selber zu klären, kann man daher auch beispielsweise Ghee erwärmen, um es flüssig zu kriegen, und stattdessen verwenden

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    746
  • Kilojoule
    3130
  • Fettgehalt
    63 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Februar 2018
  • Gelesen
    796

Kommentare



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