Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Omelett mit Speck und Bohnen

Eiergerichte

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Zutatenliste

1/2 Dose (425 ml) Gemüsemais
1/2 Dose (425 ml) Kidneybohnen
200 g Frühstücksspeck
1 Bund Schnittlauch
12 Eier
200 ml Milch
Salz
Pfeffer
1 El Öl

Zubereitung

1/2 Dose (425 ml) Gemüsemais und 1/2 Dose (425 ml) Kidneybohnen abtropfen lassen. 200 g Frühstücksspeck in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslas-sen. 1 Bund Schnittlauch, bis auf etwas zum Garnieren, in Röllchen schneiden.

12 Eier und 200 ml Milch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauchröllchen unterrühren. 1 EL Öl in einer Pfanne (ca. 22 cm 0) erhitzen. 1/4 der Eiermilch in die Pfanne gießen. Mit je 1/4 Mais und Bohnen belegen, bei schwacher Hitze stocken lassen. Fertiges Omelett im Ofen warm stellen. Aus den übrigen Zutaten auf die gleiche Weise 3 weitere Omeletts backen. Omeletts anrichten. Mit Speckscheiben und Rest Schnittlauch garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2017
  • Gelesen
    768

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