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Eier im Kerbel-Brät-Mantel auf Salat

Eiergerichte

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Zutatenliste

400 g Möhren
1 rote Paprika
6 Lauchzwiebeln
150 g Lollo bianco
2 EL Öl
Salz, Pfeffer
1/2 Bund Schnittlauch
100 ml Apfelessig
3 EL Honig
50 ml Brühe
3 EL Rapsöl
je 1/2 Bund Kerbel und glatte Petersilie
2 ungebrühte Kalbsbratwürste (à 150 g)
4 EL Semmelbrösel
4 Eier
1 l öl zum Frittieren

Zubereitung

Möhren schälen, in Scheiben schneiden. Paprika putzen, würfeln. Lauchzwiebeln putzen, in Stücke schneiden. Salat waschen. Öl erhitzen. Möhren und Lauchzwiebeln darin ca. 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Essig, Honig und Brühe verrühren. Rapsöl unterschlagen. Paprika und Schnittlauch unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eier hart kochen, abschrecken.

Kräuter hacken. Brät aus der Pelle drücken. Mit Kräutern und Bröseln, bis auf 2 EL, verrühren. Eier pellen. Masse vierteln, flach drücken. Je um ein Ei legen, andrücken. Eier in Rest Bröseln wenden. Frittieröl erhitzen. Eier darin ca. 2 Minuten frittieren. Salat und Vinaigrette mischen. Eier darauf anrichten.

Zubereitung: ca. 40 Min. Pro Portion: ca. 620 kcal E 19 g, F 46 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. April 2017
  • Gelesen
    844

Kommentare



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